beshankovichi.by

Информационный портал

Социальные сети:

Новости Бешенковичей Общество

17.06.2024 21:42

183 просмотра

0 комментариев

Прыродная гукатэрапія

Ці ведалі вы, што высокачастотныя птушыныя спевы валодаюць дарам вылечваць ад засмучэння, галаўнога болю, дэпрэсій, маркоты, неўрозаў і дарыць радасць жыцця? Птушыныя пошчакі — жывая энергія шчасця і здароўя. Існуе нават асобная навука, арнітатэрапія — лячэнне розных захворванняў або расстройстваў спевамі птушак.

Пра тое, што птушкі могуць дабратворна ўплываць на чалавека, вядома з даўніх часоў. У XVIII стагоддзі пры двары было модна мець спецыяльна адлоўленых птушак. Успомнім оперу Ігара Стравінскага па казцы Г.Х. Андэрсана «Салавей».

А рускія навукоўцы ў XX стагоддзі на практыцы дашлі да высновы, што пацыенты, якія слухалі спевы птушак, значна хутчэй ішлі на папраўку, чым астатнія. Таксама яны змаглі высветліць, што тым, хто пакутуе ад бессані, дастаткова 8-10 сеансаў праслухоўвання птушыных спеваў, пасля якіх яны засыпалі без таблетак.

Дзеці, якія слухаюць крылатых лекараў, менш хварэюць, мацней спяць і менш пакутуюць гіперактыўнасцю. Больш за тое, калі дзіця часта чуе пошчакі, у яго развіваецца музычны слых.

Аўстралійскія навукоўцы выявілі, што спевы птушак дазваляюць хутчэй акрыяць людзям, якія пакутуюць ад хвароб хрыбетніка і суставаў.

А брытанскія даследнікі лічаць, што пошчакі дапамагаюць ад сезоннай дэпрэсіі і развіваюць творчыя навыкі. Па іх рэкамендацыях, каб дабіцца поспеху ў творчасці, трэба хаця б пяць хвілін у дзень слухаць птушак.

Зязюля

Амерыканскія навукоўцы таксама ўнеслі ў даследаванні свой ўклад: па іх версіі, калі займацца спортам пад песні крылатых, можна хутчэй схуднець.

Людзі, якія бавяць час на прыродзе ў асяроддзі птушак, як правіла, з’яўляюцца доўгажыхарамі. Спеў птушак дастаўляе нам не толькі эстэтычнае задавальненне, але і супакойвае, дабратворна адбіваецца на псіхічным стане і здароўе.

Праз пералівістыя пошчакі можна адчуць трывалае яднанне з навакольным светам. Птушка, якая спявае, здольная падняць настрой, супакоіць, пазбавіць ад перажыванняў, вылечыць душу і прывесці ў раўнавагу ўсе працэсы, якія адбываюцца ў целе.

Спевы ствараюць гармонію душы і цела, іншымі словамі, спрыяюць лячэнню чалавека. Тлумачыцца гэта тым, што такія прыродныя гукі, як дождж, шолах лісця і птушыныя спевы, сінхранізуюцца з працэсамі, якія адбываюцца ў арганізме.

Канцэнтруючы ўвагу на гуках спеваў птушак, чалавек уваходзіць у лёгкі медытатыўны стан. У гэты перыяд адбываецца спыненне патоку думак, арганізм наладжваецца на рэжым рэлаксу. З’яўляецца ўсведамленне таго, які выдатны навакольны свет без яго мітуслівага рытму і штодзённых стрэсаў.

Псіхаэмацыйны фон стабілізуецца, аднаўляецца душэўны спакой, а затым прыходзіць і фізічнае расслабленне.

А так як мы ўвесь час знаходзімся ў атмасферы стрэсу, то орнітатэрапія паказана ўсім. Калі вылучаць пэўныя станы, яна карысная людзям з неўрозамі, трывогамі, бессанямі, асабліва дзецям, бо ўмацоўвае нервовую сістэму арганізма, які расце, і спрыяе паляпшэнню кагнітыўных (разумовых) функцый.

Да прыкладу, у салаўёў спевы пераліўчатыя, шматкаленныя, з чаргаваннем мяккіх і рэзкіх, гучных і ціхіх музычных абертонаў. Голас гэтай птушачкі паляпшае настрой, дапамагае ўзбадзёрыцца і заклікае да працы. Рэкамендуецца слухаць салаўя людзям, якія пакутуюць дэпрэсіяй, неўрозамі і мігрэнню.

Прыкладна гэтак жа ўздзейнічае на стан чалавека і забіяцкі флейтавы галасок маленькай слаўкі.

Песні з раўнамернымі рытмамі, як у пеўчых драздоў, зяблікаў, аўсянак, дапамогуць ліквідаваць праблемы з сардэчна-сасудзістай сістэмай.

Дрозд
Зяблік
  • Калі вы стаміліся, раздражняльныя, то гукавыя вібрацыі, якія выдаюцца шчыглом або чыжом, дапамогуць расслабіцца.
Чыж
  • Спевы заранкі здымаюць галаўныя, сардэчныя і сустаўныя болі, спазмы ў печані, страўніку, сэрца, сасудах, а таксама вылечваюць ад бессані.
  • Пошчакі палявога жаўрука дораць радасныя і спакойныя пачуцці.

Жаўрук

Рытмічны спеў цвыркуна, які можна часта пачуць па берагах рэк, спрыяе паслабленню і заспакаенню нервовай сістэмы, а таксама паляпшае стан пры падвышаным сэрцабіцці і захворваннях сэрца.

Гукавыя вібрацыі птушыных галасоў могуць дапамагчы нават гіпертонікам. Старайцеся як мага часцей выбірацца ў лес, каб паслухаць, напрыклад, чорнага дразда ў лячэбных мэтах. Яго спевы раяць слухаць і пры мігрэні.

Развянчаем некалькі міфаў аб птушыных галасах. Старэйшае пакаленне можа ўспомніць песню пра івалгу, якая «спявае над крыніцай». Дык вось, голас івалгі, хутчэй падышоў бы для Бабы-Ягі: рыпучы, надтрэснуты — і з песняй ніяк не можа асацыявацца.

А дзятлы ўвогуле пазбаўлены «спеўных» здольнасцяў. Затое па вясне гулкімі дробамі-«трэлямі» яны з поспехам апавядаюць пра сваё каханне...

Крыніца: krasniybor.by

Аўтар: Наталля Плыткевіч
Фота: Сяргея Плыткевіча

https://planetabelarus.by/publications/prirodnaya-zvukoterapiya/

Последние новости